Ravintovalmennus
Lähde kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa!
Ravinnolla on todella suuri merkitys ihmisen hyvinvointiin. Se vaikuttaa
kehomme jokaiseen soluun - se mitä syömme, säätelee jopa geeniemme toimintaa.
Ravinto luo perustan kehon koostumukselle, yleiselle toimintakyvylle,
terveydelle ja aivojen hyvinvoinnille.
Ravintovalmennus/-ohjaus sopii sinulle, joka haluat:
- jaksaa paremmin arjessa, saada lisää energiaa ja helpotusta väsymykseen
- parantaa unenlaatua ja stressinhallintaa
- saada hyvinvoivan suoliston
- tasapainottaa hormonitoimintaa
- parannusta vastustuskykyyn
- apua iho-ongelmiin ja nivel- tai lihassärkyihin
- oppia syömään terveellisesti ja tarpeeksi
- menetelmiä painonhallintaan tai lisätä lihasmassaa
- parempaa palautumista treeneistä